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感冒时最好别吃这些食物!

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:177

感冒作为常见病之一,不少人都有过感冒的经历。严重的感冒,会使你精神差、浑身乏力,损伤健康。健康饮食专家提示,为了更好的治疗感冒,我们在出现感冒的时候,有一些食物最好不要吃。下文根据食物营养,做了详细介绍。

1.鸡蛋

根据传统的养病观念,无论是大病或者是小小病,都需要补充营养,因此这个时候鸡蛋就称为很多人患病后最佳的滋补品。但是专家特别提醒,在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋,这样才有利于感冒的恢复。尤其是一些感冒期间伴有发烧等症状的人群,在这个时候如果吃鸡蛋的话只会让机体内热量增加,因热量无法散发从而造成如同“火上浇油”的不良后果。

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